WE ARE YOUR DIGITAL COACH is an online yoga practice program, created by Balance Yoga Villa as an icon representing the innovative, progressive “new generation” style of freedom and discipline practice.[vi]WE ARE YOUR DIGITAL COACH là chương trình tập luyện yoga trực tuyến. Khai thác tối ưu nền tảng công nghệ, Balance Yoga Villa hướng Bạn đến một hành trình rèn luyện thể chất, tinh thần, không bị giới hạn bởi không gian, thời gian và cấp độ người tập.
Start watching [vi] Bắt Đầu Tập Luyện
Build your own routine today! [vi] Lên kế hoạch tập luyện ngay hôm nay
60% OFF [vi] -60%
Monthly [vi] Hàng tháng
Yearly [vi] Hàng năm
30 Videos
90 Videos
RECOMMENDED [vi] PHỔ BIẾN NHẤT
Nurture Package [vi] Gói Nuôi Dưỡng
/MONTH [vi]/THÁNG
/YEAR[vi]/NĂM
SIGNATURE PACKAGE: 3 LEVELS [vi] TRỌN GÓI 3 CẤP ĐỘ
-60%
90
1 month [vi] 1 tháng
90
1 year [vi]1 năm
The Perfect Start [vi] Sự Khởi Đầu Hoàn Hảo
/MONTH [vi]/THÁNG
/YEAR[vi]/NĂM
LEVEL 1 [vi] CẤP ĐỘ 1
30
1 month [vi] 1 tháng
30
1 year [vi]1 năm
Building a strong foundation [vi] Xây Dựng Nền Tảng Vững Chắc
/MONTH [vi]/THÁNG
/YEAR[vi]/NĂM
LEVEL 2 [vi] CẤP ĐỘ 2
30
1 month [vi] 1 tháng
30
1 year [vi]1 năm
Journey of Generosity [vi] Khởi Động Đầy Phóng Khoáng
/MONTH [vi]/THÁNG
/YEAR[vi]/NĂM
LEVEL 3 [vi] CẤP ĐỘ 3
30
1 month [vi] 1 tháng
30
1 year [vi]1 năm
PHỔ BIẾN NHẤT
Gói Nuôi Dưỡng
/THÁNG
/NĂM
TRỌN GÓI 3 CẤP ĐỘ
-60%
90
90
1 tháng
1 năm
Sự Khởi Đầu Hoàn Hảo
/THÁNG
/NĂM
CẤP ĐỘ 1
30
1 tháng
30
1 năm
Xây Dựng Nền Tảng Vững Chắc
/THÁNG
/NĂM
CẤP ĐỘ 2
30
1 tháng
30
1 năm
Khởi Động Đầy Phóng Khoáng
/THÁNG
/NĂM
CẤP ĐỘ 3
30
1 tháng
30
1 năm
Sự khác biệt về phương pháp và cách trải nghiệm tập luyện yoga tạo nên những dấu ấn mạnh mẽ trên hành trình khai phóng bản thân.
Chuỗi bài theo phương pháp “hình xoắn ốc”
Mô phỏng chuyên nghiệp
Góc quay chi tiết từng chuyển động
Đắm mình vào thiên nhiên
Nền móng là nơi bắt đầu cũng là nơi kết thúc sau một hành trình dài khám phá giới hạn của bản thân.
Phương pháp xây dựng chuỗi bài độc đáo dựa trên việc thiết lập nền tảng cốt lõi với lộ trình khoa học, chuẩn kỹ thuật ngay từ đầu và phát triển lên ở những cấp độ cao hơn.
Mỗi tư thế, chuyển động đều được mô phỏng theo biên độ hoạt động của cơ thể ở từng cấp độ.
Từ đó, bạn sẽ dễ dàng tìm thấy điểm tương đồng với cơ thể mình và tập luyện một cách an toàn nhất.
Những góc quay được kết hợp hài hoà và tập trung vào những chi tiết nhỏ nhất, bạn nhanh chóng hình dung những chuyển động, những cách vào thế, giữ thế và thoát thế.
Đa dạng Huấn luyện viên mẫu giúp Bạn trải nghiệm tập luyện một cách tỉ mỉ, hào hứng và không kém phần thú vị.
Sự phóng khoáng và vỗ về của không gian thiên nhiên được khéo léo sử dụng ở mỗi bài tập. Điều này khiến tâm trí được khai mở, nhẹ nhõm và niềm cảm hứng tập luyện được dâng trào bất tận.
Quay Lại
Tiếp Theo
Tree
Cards
1
Cấp độ 01 – 30 bài tập
Chuỗi bài tập được thiết kế với cấu trúc cân bằng. Kết hợp vừa đủ giữa các động tác đơn giản, dễ thực hiện và các động tác có độ thử thách phù hợp, hướng đến việc tập luyện an toàn và duy trì được cảm hứng tập luyện.
Đối tượng
Mục tiêu
Nguyên tắc xây dựng
Lưu ý
Cấp độ 02 – 30 bài tập
Chuỗi bài tập được thiết kế với cấu trúc hoàn toàn khác biệt. Tại đây bạn sẽ được thực hiện các tư thế một cách đơn lẻ, tách biệt và có thể được lặp lại với cường độ thích hợp, nhằm hướng đến việc xây dựng nền tảng ổn định và an toàn trong tập luyện.
Đối tượng
Mục tiêu
Nguyên tắc xây dựng
Lưu ý
Cấp độ 03 – 30 bài tập
Chuỗi bài tập được thiết kế với sự chuyển động liên tục, thay đổi các động tác và lặp lại với độ khó tăng dần qua từng giai đoạn nhằm tạo nên sự kết nối liên tục của hệ thần kinh và hệ vận động.
Đối Tượng
Mục tiêu
Nguyên tắc xây dựng
Lưu ý
Cấp độ 04
Cấp độ 05
Cấp độ 06
Cấp độ 07
Cấp độ 08
Cấp độ 09
Cấp độ 10
Cấp độ 11
Cấp độ 12
We are currently working on our new levels. [vi] Những bước cuối cùng của việc thực hiện cấp độ này đang đi vào quá trình hoàn tất và sẽ sớm ra mắt trong thời gian gần nhất.
They will be released soon. Tap on the “Trải nghiệm ngay” button to see the existing levels. [vi] Nhấn chọn “Trải nghiệm ngay” để tận hưởng và cảm nhận sâu sắc những cấp độ hiện có để chuẩn bị cho những bước đột phá tiếp theo.
Trải nghiệm ngay
Chuỗi bài tập được thiết kế với cấu trúc cân bằng.Kết hợp vừa đủ giữa các động tác đơn giản, dễ thực hiện và các động tác có độ thử thách phù hợp, hướng đến việc tập luyện an toàn và duy trì được cảm hứng tập luyện.
Trải nghiệm ngay
Chuỗi bài tập được thiết kế với cấu trúc hoàn toàn khác biệt. Tại đây bạn sẽ được thực hiện các tư thế một cách đơn lẻ, tách biệt và có thể được lặp lại với cường độ thích hợp, nhằm hướng đến việc xây dựng nền tảng ổn định và an toàn trong tập luyện.
Trải nghiệm ngay
Chuỗi bài tập được thiết kế với sự chuyển động liên tục, thay đổi các động tác và lặp lại với độ khó tăng dần qua từng giai đoạn nhằm tạo nên sự kết nối liên tục của hệ thần kinh và hệ vận động.
Trải nghiệm ngay
Chuỗi bài tập được thiết kế với cấu trúc cân bằng.Kết hợp vừa đủ giữa các động tác đơn giản, dễ thực hiện và các động tác có độ thử thách phù hợp, hướng đến việc tập luyện an toàn và duy trì được cảm hứng tập luyện.
Trải nghiệm ngay
Chuỗi bài tập được thiết kế với cấu trúc hoàn toàn khác biệt. Tại đây bạn sẽ được thực hiện các tư thế một cách đơn lẻ, tách biệt và có thể được lặp lại với cường độ thích hợp, nhằm hướng đến việc xây dựng nền tảng ổn định và an toàn trong tập luyện.
Trải nghiệm ngay
Chuỗi bài tập được thiết kế với sự chuyển động liên tục, thay đổi các động tác và lặp lại với độ khó tăng dần qua từng giai đoạn nhằm tạo nên sự kết nối liên tục của hệ thần kinh và hệ vận động.
Trải nghiệm ngay
Xem Ngay
Xem Ngay
Tạo lập, thúc đẩy thói quen tập luyện trên một hành trình dài hạn bằng cách duy trì tính kỷ luật và tự do;
Tối ưu hóa chức năng các bộ phận trên cơ thể một cách khoa học, bằng sự liền mạch giữa các bài tập trong 3 cấp độ;
Duy trì và chuyển hóa năng lượng sống theo một dòng chảy xuyên suốt và mạnh mẽ.
Thêm nhiều trải nghiệm thú vị cùng thời hạn sử dụng lên đến 120 ngày;
Quà tặng ưu đãi chi phí khi chọn lựa gói Nuôi dưỡng (3 cấp độ).
Tạo lập, thúc đẩy thói quen tập luyện trên một hành trình dài hạn bằng cách duy trì tính kỷ luật và tự do;
Tối ưu hóa chức năng các bộ phận trên cơ thể một cách khoa học, bằng sự liền mạch giữa các bài tập trong 3 cấp độ;
Duy trì và chuyển hóa năng lượng sống theo một dòng chảy xuyên suốt và mạnh mẽ.
Thêm nhiều trải nghiệm thú vị cùng thời hạn sử dụng lên đến 120 ngày;
Quà tặng ưu đãi chi phí khi chọn lựa gói Nuôi dưỡng (3 cấp độ).
Phương Thức Thanh Toán
Hỗ Trợ Từ Chúng Tôi
Chủ tài khoản
Công Ty Cổ Phần Đầu Tư & Phát Triển Dịch Vụ Xuân Mai
Số tài khoản
1903 8255 0770 13
Ngân hàng
Techcombank – CN Hồ Chí Minh
Một người chưa từng tập luyện yoga trước đây hoàn toàn có thể tập luyện chương trình này, vì những lý do sau đây:
Góc quay mô phỏng từ bao quát đến chi tiết từng chuyển động:
Người tập dễ dàng thực hiện các động tác trong bài tập nhờ vào sự mô phỏng trực quan từng chuyển động ở các góc máy quay, từ bao quát đến chi tiết.
Lời dẫn ngắn gọn, xúc tích:
Các động tác sẽ được thực hiện liền mạch bằng lời dẫn dắt rõ ràng, chi tiết cụ thể, dứt khoát;
Niềm cảm hứng tập luyện sẽ được duy trì qua từng bài tập, thông qua giọng dẫn dắt nội lực và đầy phóng khoáng được lồng ghép trong video.
Mô tả theo biên độ phù hợp dành cho người mới:
Những tư thế được mô phỏng theo biên độ cơ thể trong từng giai đoạn, giúp người tập dễ dàng hình dung và điều chỉnh tư thế cho phù hợp với khả năng của bản thân.
Bài tập được phát triển từ cơ bản đến nâng cao:
Phương pháp xây dựng chuỗi bài độc đáo dựa trên việc thiết lập nền tảng cốt lõi với lộ trình khoa học, chuẩn kỹ thuật ngay từ đầu và phát triển lên ở những cấp độ cao hơn.
Tập luyện yoga lâu năm sẽ là một điểm cộng khá lớn cho Bạn trên hành trình tập luyện này. Tuy nhiên, Chúng tôi khuyến khích Bạn nên bắt đầu từ cấp độ 1 để có thể rà soát, củng cố lại nền tảng và tăng cảm nhận sâu hơn khi kích hoạt cơ một cách chủ động.
Nhằm đảm bảo tính an toàn trong quá trình tập luyện và duy trì được niềm cảm hứng xuyên suốt hành trình này, Chúng tôi khuyến khích bạn tập luyện theo trình tự các cấp độ.
Các bài tập ở mỗi cấp độ được thiết kế theo một trình tự có tính khoa học nhằm củng cố và ổn định nền tảng cũng như việc tăng cường thể lực một cách bài bản. Việc tập luyện theo trình tự từng cấp độ sẽ đảm bảo sự an toàn và kích hoạt việc sử dụng các nhóm cơ một cách chủ động.
Hệ thống sẽ hỗ trợ Bạn tự động gia hạn gói tập khi sử dụng hình thức thanh toán qua thẻ ngân hàng.
Bạn chỉ cần nhập thông tin tài khoản thẻ ngân hàng một lần ngay khi đăng ký gói tập luyện, hệ thống sẽ tự động thanh toán vào ngày hết hạn gói tập.
Sau khi chọn “Log in”, giao diện như hình minh hoạ sẽ xuất hiện. Bạn chọn mục “Thanh toán” để đến trang “Thanh toán” và nhập thông tin thanh toán theo hướng dẫn. Bạn sẽ thanh toán toàn bộ giá trị gói tập luyện đã lựa chọn bằng các hình thức trực tuyến (qua thẻ tín dụng, thẻ ghi nợ hoặc thẻ ATM địa phương). Sau khi hoàn tất, Bạn sẽ nhận được email xác nhận thông tin tài khoản và thanh toán.
Để bắt đầu tập luyện, vui lòng đăng ký tài khoản Tại đây.
Tài khoản tập luyện của Bạn sẽ được kích hoạt ngay sau khi đăng ký tài khoản và hoàn tất thanh toán trên nền tảng.
Sau khi hoàn tất thanh toán, Bạn sẽ nhận được một thư điện tử “xác nhận về thông tin tài khoản và thanh toán” được gửi vào địa chỉ email mà Bạn cung cấp khi đăng ký.
Bạn vui lòng nhập tên email đã đăng ký tài khoản, sau đó ấn chọn “Quên mật khẩu”. Chúng tôi sẽ gửi đường link hướng dẫn thay đổi mật khẩu thông qua email của Bạn.
Với đội ngũ chuyên nghiệp và nhiệt huyết, Chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ Bạn với đa dạng hình thức sau đây:
Trực tuyến:
Trực tiếp tại trung tâm:
11 Đường số 6, Phường Thảo Điền, TP. Thủ Đức, TP. Hồ Chí Minh.
Chuỗi podcast mang tên WE ARE YOUR DIGITAL COACH sẽ làm rõ hơn chi tiết các nội dung trong từng bài tập, nhằm cung cấp đến cho người dùng những thông tin hữu ích nhất trước và trong quá trình tập luyện
Đội ngũ hỗ trợ tận tình, nhiệt huyết và chuyên nghiệp đồng hành xuyên suốt hành trình tập luyện.
Các gói tập luyện
Chi phí
Hướng dẫn trải nghiệm
Tìm kiếm sự hỗ trợ
