Let us customize your experiences by reaching out to us
FROM:[vi]TỪ:
Your mom[vi]Mẹ
To:[vi]Đến:
My baby[vi]Con yêu
My dear baby, with every breath and gentle movement, I feel our bond growing. I practice yoga so we can both be healthy, peaceful, and full of love. [vi]Con yêu, theo từng nhịp thở và chuyển động nhẹ nhàng, mẹ thấy sợi dây kết nối giữa chúng ta ngày càng sâu đậm. Mẹ chăm sóc bản thân qua yoga cũng là đang nuôi dưỡng con bằng sự bình yên và yêu thương.
NURTURE YOUR BODY,
NURTURE YOUR BODY, CONNECT
CONNECT
WITH
YOUR BABY.
View Prenatal Schedule [vi] Lịch Trình Tập Luyện Hàng Tuần
Group Class (2 sessions/ week) [vi] Lớp theo nhóm (2 buổi/ tuần)
VND 4,000,000/ month [vi] 4,000,000đ/ tháng
Tuesday & Thursday [vi] Thứ 3 & Thứ 5
08:00 – 09:00
10:30 – 11:30
16:00 – 17:00
In-Person Class [vi] Lớp cá nhân
Be with our founder [vi] Tập luyện cùng Founder
VND 1,200,000/ session [vi] 1,200,000đ/buổi
Be with our instructors [vi] Tập luyện cùng Huấn luyện viên
VND 700,000/ session [vi] 700,000đ/ buổi
Let us customize your experiences by reaching out to us [vi] Liên hệ với chúng tôi để cá nhân hoá trải nghiệm của bạn
Group Class
Up to 15 members per class
2,500,000đ
/ month
TUESDAY & THURSDAY
07:15 – 08: 15
10:15 – 11:15
16:00 – 17:15
In-Person Class
Connect, breathe, and practice in person
Be with our founder
900,000đ/ session
Be with our instructors
700,000đ/ session
Group Class (1 sessions/ week) [vi] Lớp theo nhóm (1 buổi/ tuần)
VND 3,000,000/ month [vi] 3,000,000đ/ tháng
TUESDAY & THURSDAY [vi] THỨ 3 & THỨ 5
11:00 – 12:00
In-Person Class [vi] Lớp Cá Nhân
Be with our founder [vi] Tập luyện cùng Founder
VND 1,200,000/ session [vi] 1,200,000đ/ buổi
Be with our instructors [vi] Tập luyện cùng Huấn luyện viên
VND 700,000/ session [vi] 700,000đ/ buổi
Flexible based on the schedules of the students and the center. [vi] Linh hoạt theo lịch trình của học viên và trung tâm.
View Postnatal Schedule [vi] Nhịp Tập Luyện Hàng Tuần
Group Class
Up to 15 members per class
2,500,000đ
/ month
TUESDAY & THURSDAY
07:00 – 08:00
In-Person Class
Connect, breathe, and practice in person
Be with our founder
900,000đ/ session
Be with our instructors
700,000đ/ session
Flexible based on the schedules of the students and the center.
top
bottom
Benefits of Prenatal [vi] Yoga bầu - Những lợi ích tích cực
Rebuild strength & flexibility [vi] Tăng cường lại sức mạnh và sự linh hoạt
Gentle movement for postpartum relief [vi] Vận động nhẹ hỗ trợ phục hồi sau sinh
Gentle movement for pregnancy relief [vi] Vận động nhẹ, nâng đỡ cơ thể trong thai kỳ
A supportive space for mums-to-be [vi] Không gian thấu hiểu dành cho mẹ bầu
Benefits of Postnatal
Benefits of Postnatal [vi] Yoga sau sinh - Những lợi ích tích cực
Supports physical recovery [vi] Thúc đẩy quá trình phục hồi thể chất
Enhances breathing & Core connection [vi] Nâng cao chất lượng hơi thở & kết nối cơ lõi
Pelvic floor exercises to restore function
Space for new mums to connect
Who Will Be With You [vi] Huấn luyện viên đồng hành cùng bạn
Mai Ngo [vi] Mai Ngô
Founder & Trainer [vi] Founder & Huấn luyện viên
Ngoc Hoang [vi] Hoàng Ngọc
Trainer [vi] Huấn luyện viên
Xuan Ngo [vi] Xuan Ngo
Trainer [vi] Huấn luyện viên
Huyen Trang [vi] Huyen Trang
Trainer [vi] Huấn luyện viên
