“Làm thế nào để tạo nên một chương trình wellness đủ ý nghĩa cho những con người vốn đã xem vận động là một phần tự nhiên của cuộc sống?” Đây không chỉ là một câu hỏi quen thuộc trong quản trị nhân sự mà còn là điểm khởi đầu để Balance Yoga Villa xây dựng một trải nghiệm wellness dành riêng cho đội ngũ Decathlon Vietnam.

Vào một buổi sáng thứ Sáu trong trẻo, ngày 26/06, Balance Yoga Villa có dịp đồng hành cùng Decathlon Vietnam trong một buổi Wellness Workshop dành riêng cho đội ngũ nội bộ. Chỉ trong vài giờ ngắn ngủi, không gian quen thuộc của những người yêu thể thao được lấp đầy bởi một nhịp điệu khác – chậm hơn, tĩnh hơn nhưng cũng không kém phần mạnh mẽ.

Yoga và Chuông xoay không xuất hiện để thay thế những hoạt động thể chất quen thuộc mà như một lời mời trở về với cơ thể bằng sự lắng nghe. Giữa nhịp công việc luôn chuyển động, những phút giây hít thở trọn vẹn, cảm nhận từng chuyển động và để âm thanh ngân vang dẫn lối đã mang đến một khoảng lặng cần thiết, nơi năng lượng được tái tạo từ bên trong.

Điều đẹp nhất của buổi sáng hôm ấy có lẽ không nằm ở những tư thế được thực hiện hoàn hảo mà là cách một doanh nghiệp thể thao lựa chọn chăm sóc con người của mình. Hoạt động phúc lợi này không chỉ khuyến khích vận động mà còn mở ra không gian để mỗi cá nhân được nghỉ ngơi, hồi phục và kết nối với chính mình, wellness trở thành một phần của văn hóa, chứ không chỉ là một hoạt động.

Đó cũng là điều Balance Yoga Villa luôn tin tưởng: sức khỏe bền vững không chỉ được xây dựng từ một cơ thể khỏe mạnh, mà còn từ một tâm trí đủ bình an để tiếp tục bước đi thật xa.

Sức khỏe nhân sự – Nền tảng cho sự phát triển bền vững của doanh nghiệp

Tại Decathlon, tinh thần thể thao không chỉ là sản phẩm kinh doanh mà là DNA chảy trong huyết quản của mỗi nhân sự. Hằng ngày, họ rèn luyện sức khỏe bằng những bộ môn đầy mạnh mẽ, đòi hỏi sức bền và tốc độ cao như chạy bộ, đạp xe, leo núi hay trekking. Họ hiểu rõ cơ thể mình và luôn duy trì một phong độ thể chất đáng nể.

Tuy nhiên, một doanh nghiệp có tầm nhìn luôn hiểu rằng hiệu suất đỉnh cao không chỉ đến từ việc thúc đẩy cơ thể chuyển động không ngừng mà còn đến từ khả năng tái tạo năng lượng đúng lúc.

Sau những giờ làm việc tập trung cao độ, những chuyến bay công tác dày đặc nối liền Nam – Bắc hay những buổi tập luyện cường độ cao, điều mà nhân sự Decathlon cần không phải là một bộ môn vắt kiệt sức lực mà là một khoảng lặng để “trả cơ”, xoa dịu hệ thần kinh và làm rỗng tâm trí. Đó là lý do tại sao ban lãnh đạo Decathlon Vietnam đã tinh tế lựa chọn chuỗi trải nghiệm Yoga, Chuông xoay và Gong của Balance Yoga Villa làm gói phúc lợi đặc biệt cho đội ngũ của mình.

Nghệ thuật thiết kế trải nghiệm của Balance Yoga Villa – Điểm chạm cân bằng hoàn hảo

Để đáp ứng được yêu cầu của một doanh nghiệp có gu và hiểu sâu về cơ thể như Decathlon, Balance Yoga Villa đã thiết kế một lộ trình trải nghiệm mang tính may đo, hướng tới sự cân bằng tuyệt đối giữa Động và Tĩnh, giữa Thể chất và Tinh thần.

Khởi động bằng sự tĩnh tại và kéo giãn chuyên sâu của Yoga

Dưới vòm cây xanh mát và giữa không gian mộc mạc của gỗ, tre tại Balance Yoga Villa, các thành viên Decathlon Vietnam bắt đầu hành trình Wellness Workshop bằng một buổi Yoga nhẹ nhàng, tập trung vào hơi thở và các bài tập kéo giãn chuyên sâu.

Không hướng đến những động tác phức tạp hay cường độ cao, buổi thực hành mở ra một khoảng lặng để mỗi người chậm lại, lắng nghe cơ thể và kết nối với chính mình. Mỗi chuyển động được thực hiện trong sự hiện diện trọn vẹn, từng nhịp thở dẫn dắt cơ thể thả lỏng, giúp giải phóng những vùng cơ căng cứng sau nhiều giờ làm việc hoặc vận động liên tục.

Đối với một đội ngũ luôn gắn liền với tinh thần thể thao như Decathlon, các bài tập kéo giãn còn mang ý nghĩa cân bằng. Những nhóm cơ quen với sự vận động mạnh được thư giãn, mở rộng và phục hồi, trả lại cảm giác linh hoạt, nhẹ nhàng và giàu năng lượng. Xen giữa tiếng chim, làn gió và sắc xanh của thiên nhiên, mỗi hơi thở trở nên sâu hơn, mỗi khoảnh khắc tĩnh lặng trở thành cơ hội để tái tạo cả thể chất lẫn tinh thần.

Đó không chỉ là một buổi Yoga, mà còn là sự khởi đầu nhẹ nhàng cho hành trình nuôi dưỡng sức khỏe, sự kết nối và nguồn năng lượng tích cực của cả tập thể.

Liệu pháp thư giãn từ tần số rung động của Chuông xoay và Gong

Sau khi cơ thể được đánh thức và giải phóng qua những bài tập kéo giãn, các thành viên tiếp tục bước vào một hành trình chữa lành sâu hơn bằng liệu pháp âm thanh với Chuông xoay (Singing Bowl) và Gong.

Không gian của Balance Yoga Villa dần lắng lại, nhường chỗ cho những tầng âm thanh nguyên bản lan tỏa khắp căn phòng. Tiếng Gong ngân lên như nhịp thở của thiên nhiên, hòa quyện cùng những rung động thanh khiết của chuông xoay, nhẹ nhàng dẫn dắt tâm trí rời xa nhịp sống tất bật để bước vào trạng thái thư giãn sâu.

Mỗi tần số rung động không chỉ được lắng nghe bằng đôi tai mà còn được cảm nhận bằng cả cơ thể. Những âm thanh ngân dài giúp hệ thần kinh dần thả lỏng, hơi thở trở nên chậm và sâu hơn, tạo điều kiện để cơ thể bước vào trạng thái nghỉ ngơi và phục hồi tự nhiên.

Trong khoảnh khắc ấy, những suy nghĩ về công việc, áp lực của mục tiêu hay guồng quay thường nhật dường như được tạm gác lại. Thay vào đó là cảm giác bình yên, nhẹ nhõm và sự hiện diện trọn vẹn với chính mình. Đó không chỉ là một khoảng nghỉ giữa ngày làm việc mà còn là cơ hội để mỗi thành viên tái tạo năng lượng từ bên trong, trở về với trạng thái cân bằng cả về thể chất lẫn tinh thần.

Chuông nước – đỉnh cao của sự thư giãn tuyệt đối

Điểm chạm tinh tế và đắt giá nhất trong buổi workshop chính là trải nghiệm Chuông nước (Aqua Sound Bath) tại hồ bơi của Balance Yoga Villa. Đây là món quà độc bản mà chúng tôi muốn dành riêng cho sự tận tụy của đội ngũ Decathlon.

Giữa làn nước mát lành, cơ thể các thành viên được giải phóng khỏi áp lực của trọng lực, hoàn toàn thả nổi bồng bềnh. Nước vốn là môi trường dẫn truyền âm thanh và rung động tuyệt vời nhất. Khi tiếng chuông xoay vang lên sát mặt nước, những làn sóng rung động không chỉ đi qua thính giác, mà thẩm thấu qua làn da, đi sâu vào từng tế bào, massage dịu dàng cho cả thể chất lẫn tinh thần.

Khoảnh khắc nằm dưới bầu trời trong lành, nghe tiếng nước vỗ về và tiếng chuông ngân vang, nhiều thành viên chia sẻ họ cảm thấy một sự bình yên chưa từng có. Đó là sự cân bằng tuyệt đối: cơ thể được thả lỏng hoàn toàn và tâm trí được gột rửa sạch sẽ khỏi những lo âu thường nhật.

Trái cây nhiệt đới và sự kết nối mộc mạc

Khép lại hành trình cùng Yoga và Chuông xoay, các thành viên cùng nhau quây quần bên bờ hồ để thưởng thức những khay trái cây nhiệt đới tươi mát. Không có những nghi thức trang trọng, buổi tiệc ngọt ngào này là không gian của sự kết nối thuần túy.

Những người đồng nghiệp thường ngày chỉ gặp nhau qua màn hình máy tính hay trong những cuộc họp căng thẳng, nay ngồi lại bên nhau, chia sẻ những cảm xúc sảng khoái sau khi bước lên từ mặt nước. Sự thấu hiểu và gắn kết nội bộ của doanh nghiệp được thắt chặt một cách tự nhiên nhất, thông qua những trải nghiệm wellness đích thực.

Trở lại guồng quay với nguồn năng lượng bứt phá

Đúng với tinh thần năng động và hiệu quả của Decathlon, ngay sau khi buổi workshop ngắn gọn nhưng đầy chất lượng khép lại, năng lượng tích cực được kích hoạt ngay lập tức biến thành sự bứt phá trong công việc.

Không có sự uể oải, chỉ có sự tỉnh táo và đầy nhiệt huyết:

Có những nhân sự vừa rời buổi workshop đã lập tức mở máy tính, tham gia vào cuộc họp nội bộ với một tâm thế sáng suốt, nhạy bén. Có những bước chân nhanh chóng ra sân bay, trở về Hà Nội để tiếp tục dẫn dắt những dự án chiến lược với một nguồn năng lượng tươi mới.

Buổi workshop không làm gián đoạn dòng chảy của công việc, ngược lại, nó giống như một trạm sạc nhanh hoàn hảo. Việc doanh nghiệp đầu tư đúng và trúng vào các trải nghiệm wellness chất lượng cao đã chứng minh được hiệu quả tức thì thông qua năng suất và tinh thần cống hiến của nhân viên.

Wellness Workshop – Khởi Đầu Cho Một Đội Ngũ Khỏe Mạnh Và Gắn Kết

Buổi workshop nội bộ của Decathlon Vietnam tại Balance Yoga Villa là một minh chứng rõ nét cho thấy: Một doanh nghiệp mạnh không chỉ là doanh nghiệp có những nhân sự biết tiến về phía trước, mà là doanh nghiệp biết tạo ra những khoảng lặng để nhân sự tái tạo và cân bằng.

Balance Yoga Villa rất tự hào khi được là nơi Decathlon gửi gắm niềm tin để chăm sóc cho đội ngũ tinh hoa của mình. Cảm ơn Decathlon Vietnam vì một nguồn năng lượng tuyệt vời, và hẹn gặp lại các bạn trong những hành trình cân bằng tiếp theo!