Mang thai, chuyển dạ và sinh nở là một số thách thức lớn mà cơ thể phụ nữ phải đối mặt trong cuộc đời của mình. Tuy nhiên, một sàn chậu mạnh mẽ, dẻo dai có thể giảm thiểu nhiều khó chịu khi mang thai và giúp việc sinh nở dễ dàng hơn. Hầu hết […]
Với Chúng tôi, Yoga luôn phải được ứng dụng trong đời sống, nó không chỉ là một giờ đồng hồ trên thảm mà là thông qua một giờ ấy khiến cho 23 giờ còn lại đều hạnh phúc. Workshop Nghệ thuật hướng dẫn Yoga dành cho các Huấn luyện viên đã tốt nghiệp khoá đào […]
“Bạn khoẻ không?” thường được hiểu như một câu chào hỏi, nhưng có khi nào bạn dừng lại một nhịp thực sự suy nghĩ về điều này trước khi trả lời. Đây là câu mà tôi thường dùng để nói với những học viên trong lớp Yoga của mình vào trước và sau mỗi buổi […]
Định kỳ, cứ mỗi khóa Huấn luyện viên Yoga 200 giờ kết thúc, Chúng tôi lại ngồi lại bên nhau cùng dự một buổi lễ Tốt nghiệp, một cách để tổng kết lại chặng đường đã qua và chuẩn bị cho chặng đường sắp tới. Lễ Tốt nghiệp lần này, được diễn ra vào một […]
Balance Yoga Villa thật vinh dự khi được kết nối và tham gia trong chương trình kỷ niệm 30 năm thành lập công ty TEC, Chúng tôi có cơ hội mang Yoga và Chuông xoay với chủ đề Yoga Doanh nghiệp tới với cách khách hàng, đối tác cùng TEC tạo lên một chương trình […]
Kundalini Yoga là loại hình Yoga tập trung vào sức khoẻ tinh thần với mục đích đánh thức trí tuệ và nguồn năng lượng từ bên trong mỗi người. Ở Việt Nam, Kundalini Yoga là loại hình Yoga còn khá mới mẻ. Tuy nhiên số người lựa chọn luyện tập loại hình này đang tăng […]
Lễ tốt nghiệp và Talkshow Be An Amazing Yogi cùng với buổi lễ tốt nghiệp khoá Đào tạo Huấn luyện viên Yoga 200 giờ và khoá đào tạo chuyên đề Yoga bầu, diễn ra ngày 22/06/2024, ghi dấu lại một chặng đường đã qua và mở ra một chặng mới cho các tân Huấn luyện […]
“Yoga là đời sống” – Chính vì thế những trích dẫn ý nghĩa và truyền cảm hứng về Yoga của những người đi trước không chỉ mang đến cho bạn thêm kiến thức, góc nhìn mới về con đường mình đã và đang thực hành, mà còn tiếp thêm nguồn động lực to lớn về […]
Có tới 80% những bà mẹ bầu có triệu chứng bị đau lưng khi mang thai. Đau lưng luôn là nỗi lo lắng thường trực với các mẹ bầu trong thời gian thai nghén, cơn đau lưng thường xuất hiện vào tam cá nguyệt thứ 2 và tăng dần đến lúc mẹ lâm bồn và […]
Tập Yoga mang lại vô vàn các lợi ích về sức khoẻ cả thể chất lẫn tinh thần cho phụ nữ mang thai để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ đầy khó nhọc của mẹ bầu. Tuy nhiên, không phải tư thế Yoga nào cũng phù hợp để mẹ có thể luyện tập được […]
