Ngày nay, câu chuyện về “cạn kiệt năng lượng” (Burnout) không còn là chuyện riêng của cá nhân mà đã trở thành vấn đề chiến lược của mọi doanh nghiệp. Tại Việt Nam, các khảo sát cho thấy 42% người đi làm thường xuyên bị stress. Stress kéo dài không chỉ gây giảm sút sức khỏe thể chất mà còn bào mòn tinh thần, dẫn đến 61% hiệu suất công việc giảm sút và tỷ lệ nghỉ việc cao.

Những chính sách về lương, thưởng là điều kiện “cần” thì bên cạnh đó những chính sách phúc lợi về sức khỏe thể chất, tinh thần cũng là một điều kiện vô cùng quan trọng để tối ưu sự gắn kết của nhân sự, không chỉ tăng cao hiệu suất công việc mà đó còn là cách để “giữ chân” và tạo động lực cho nhân sự. Đó không chỉ là những chuyến team building thông thường mà đó nên là một văn hoá chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần thường xuyên tại văn phòng, một giải pháp chăm sóc sức khoẻ nội bộ đột phá như sự kết hợp của Yoga, Thiền và Chuông xoay sẽ mang lại cho Doanh nghiệp những lợi ích thực sự là vững bền.

Tăng cường tập trung và năng suất

Yoga Văn Phòng: Giải Pháp 15 Phút Tái Tạo Năng Lượng Cho Buổi Chiều

Các bài Yoga (được thiết kế cho không gian văn phòng) giúp giải phóng căng thẳng cơ thể tích tụ do ngồi lâu (cột sống, vai gáy), đồng thời bơm máu và oxy lên não. Chỉ 15-20 phút, nhân viên sẽ chuyển từ trạng thái uể oải sau ăn trưa sang trạng thái năng động, tập trung cao độ hơn.

Cùng với những bài tập được thiết kế riêng biệt, tập trung vào giải quyết những vấn đề đặc trưng nghề nghiệp, không tốn quá nhiều thời gian, không gian và sự chuẩn bị. Một khoảng thời gian nhỏ để giải phóng cơ thể cùng với Yoga chính là một giải pháp tái tạo năng lượng vô cùng tuyệt vời.

Chánh Niệm (Mindfulness) – Liều Thuốc “Tăng Sáng Tạo” và Giảm Phân Tâm

Trong một thế giới ngập tràn thông báo và áp lực đa nhiệm, khả năng tập trung là tài sản quý giá nhất. Các nghiên cứu thần kinh học cho thấy việc thực hành Chánh Niệm giúp củng cố vùng vỏ não trước trán, khu vực chịu trách nhiệm về khả năng tập trung, tư duy logic và kiểm soát cảm xúc.

Với các bài Thiền hướng dẫn, nhân viên học cách “dọn dẹp” sự lộn xộn trong tâm trí, giúp họ xử lý thông tin phức tạp một cách bình tĩnh và sáng suốt hơn. Điều này trực tiếp giảm thiểu sai sót, đặc biệt quan trọng trong các ngành như IT, Tài chính hoặc Quản lý Dự án.

Giảm Stress và Xây dựng An toàn Tâm lý

Giải Phóng Căng Thẳng Sâu Bằng Sóng Âm: Sức Mạnh của Liệu Pháp Chuông Xoay (Sound Healing)

Đây là liệu pháp độc đáo tạo nên sự khác biệt. Âm thanh từ Chuông Xoay tạo ra các tần số rung động giúp não bộ chuyển từ trạng thái hoạt động căng thẳng (Beta) sang trạng thái thư giãn sâu (Alpha hoặc Theta) nhanh chóng. Đây là công cụ hữu hiệu để giảm hormone stress (Cortisol), giúp nhân viên phục hồi tinh thần nhanh hơn.

Doanh Nghiệp Quan Tâm Cảm Xúc: Xây Dựng Lòng Tin và Độ Trung Thành

Việc đầu tư vào Sức khỏe Tinh thần (qua EAP, Thiền) là một tuyên bố rõ ràng của lãnh đạo rằng: “Chúng tôi coi trọng con người hơn lợi nhuận tức thời”. Chính hành động này xây dựng nên niềm tin, giảm sự hoài nghi và tăng động lực cống hiến lâu dài.

Văn hóa chăm sóc tinh thần tạo điều kiện cho An toàn Tâm lý (Psychological Safety). Khi stress được quản lý tốt, nhân viên sẽ thoải mái hơn khi đóng góp ý kiến trái chiều, đưa ra các sáng kiến mới và chấp nhận rủi ro, yếu tố quan trọng để thúc đẩy sự đổi mới.

Tối ưu hóa Gắn kết và Giữ chân Nhân tài

Lợi Thế Cạnh Tranh Tuyển Dụng: Phúc Lợi “Thiền & Chuông Xoay” Độc Đáo

Trong cuộc đua nhân tài tại TP.HCM, gói phúc lợi truyền thống không còn đủ. Phúc lợi Chăm sóc sức khoẻ độc đáo và cụ thể như Chuông Xoay, Thiền, Yoga tạo nên lợi thế cạnh tranh mạnh mẽ, thu hút những ứng viên quan tâm đến sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Các buổi tập Yoga hay Thiền tập thể tạo ra một không gian chung, nơi mọi người buông bỏ vị trí và cấp bậc. Cùng nhau hít thở sâu, cùng nhau thư giãn tạo ra một liên kết cảm xúc tích cực, sâu sắc hơn nhiều so với một bữa tiệc tùng.

Đầu Tư Vào Con Người: Con Đường Bền Vững Hơn Mọi Chiến Lược Marketing

Chi phí tuyển dụng và đào tạo nhân sự mới luôn cao hơn nhiều so với chi phí giữ chân nhân tài. Đầu tư vào Chăm sóc sức khoẻ là một chiến lược giữ chân nhân viên hiệu quả về chi phí, xây dựng đội ngũ ổn định, trung thành và năng suất cao.

Sức khỏe tinh thần là nền tảng của mọi hiệu suất. Đã đến lúc các doanh nghiệp ngừng coi Chăm sóc sức khoẻ là một chi phí mà là một khoản đầu tư chiến lược vào nguồn vốn quý giá nhất: con người.

Tại đây chúng tôi tin vào những trải nghiệm thực tế, và chúng tôi tin tưởng vào chương trình Yoga, Thiền và Chuông xoay được thiết kế riêng biệt sẽ là những điều làm nên sự khác biệt, gắn kết và phát triển của Doanh nghiệp của bạn.