Nắng đầu ngày rực rỡ len lỏi trong con đường nhỏ, bình yên và ấm áp; nơi chúng tôi chào đón những Tân huấn luyện viên vừa hoàn thành một chặng đường mới – Khoá đào tạo Huấn luyện viên Yoga 200 giờ. Trong một không gian ấm áp của ngồi nhà chung này, lễ […]
Sức khỏe tinh thần của nhân sự là điều mà ngày càng nhiều những Doanh nghiệp quan tâm, không phải ngẫu nhiên mà trong môi trường doanh nghiệp luôn cần những giờ dã ngoại cùng nhau, những sự giao lưu, chia sẻ ngoài công việc. Bởi sự kết nối, thấu hiểu luôn là những nền […]
Mùa xuân, mùa bắt đầu của một năm mới, mùa bắt đầu của những dự định, những kế hoạch mới; một trong những kế hoạch được xây dựng lịch trình vô cùng chi tiết, bài bản cùng với sự quyết tâm tràn đầy đó chính là một chế độ chăm sóc sức khoẻ mà trong […]
Yoga Alliance là hiệp hội phi lợi nhuận lớn nhất đại diện cho cộng đồng Yoga. Với hơn 7.000 Trường Yoga và hơn 100.000 Giáo viên Yoga trên toàn thế giới được đăng ký theo hệ thống của tổ chức. Tuy nhiên, thường có sự nhầm lẫn về Yoga Alliance là gì và liệu việc […]
Những ngày cuối tuần, Sài Gòn vẫn nhộn nhịp như thường lệ. Một trong những cuối tuần ý nghĩa đó, Chúng tôi đã dành thời gian bên nhau với những trải nghiệm mới mẻ và thú vị – đó là Workshop Yoga và Chuông xoay – Tiếp thêm sức mạnh để vững tin trên từng […]
Có lẽ bạn đã biết rằng việc tập thể dục được bác sĩ chấp thuận trong thời kỳ mang thai là rất tốt cho sức khỏe. Điều này giúp làm giảm các triệu chứng khó chịu khi mang thai như táo bón, đau lưng, đầy hơi, sưng tấy và mệt mỏi. Và theo Hội đồng […]
Workshop Yoga và Chuông xoay dành cho phụ nữa mang thai – Mẹ bầu vẫn khoẻ được tổ chức bởi sự kết hợp giữa Balance Yoga Villa – Node Agency và Morinaga. Giữa tiết trời rực rỡ của những vệt nắng đầu xuân, lấp lánh như những ánh mắt ngập tràn niềm hạnh phúc của […]
Mang thai, chuyển dạ và sinh nở là một số thách thức lớn mà cơ thể phụ nữ phải đối mặt trong cuộc đời của mình. Tuy nhiên, một sàn chậu mạnh mẽ, dẻo dai có thể giảm thiểu nhiều khó chịu khi mang thai và giúp việc sinh nở dễ dàng hơn. Hầu hết […]
Với Chúng tôi, Yoga luôn phải được ứng dụng trong đời sống, nó không chỉ là một giờ đồng hồ trên thảm mà là thông qua một giờ ấy khiến cho 23 giờ còn lại đều hạnh phúc. Workshop Nghệ thuật hướng dẫn Yoga dành cho các Huấn luyện viên đã tốt nghiệp khoá đào […]
“Bạn khoẻ không?” thường được hiểu như một câu chào hỏi, nhưng có khi nào bạn dừng lại một nhịp thực sự suy nghĩ về điều này trước khi trả lời. Đây là câu mà tôi thường dùng để nói với những học viên trong lớp Yoga của mình vào trước và sau mỗi buổi […]
