Chúng tôi đã cùng đắm mình tại Mùa Thương Retreat, trong một không gian xanh mướt, sẵn sàng cho phép mình chạm vào những tầng sâu thẳm bên trong mình bằng những rung động của yêu thương thanh khiết, bằng những cái ôm nhẹ nhàng của mẹ Thiên nhiên, bằng sự thực hành của những […]
Yoga và Chuông xoay Himalaya cho doanh nghiệp – Không chỉ là phúc lợi, đó là một khoản đầu tư sinh lời. Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, nơi những áp lực của công việc và lo toan thường nhật cuốn chúng ta đi. Con người luôn phải tìm cách để […]
Ngày nay, Yoga đã trở thành một phần trong cuộc sống của hàng triệu người – từ phòng tập hiện đại giữa thành phố, đến góc nhỏ bình yên nơi mỗi người tự trải thảm trong căn nhà của mình. Nhiều người đến với Yoga để tìm lại sức khỏe, để dẻo dai hơn, để […]
Sẽ thật tuyệt vời khi luôn có một nơi để bạn trở về với sự ấm áp nhiệt thành, một nơi trở về để bạn – những người huấn luyện viên yoga nuôi dưỡng chính mình và làm mới lại ngọn lửa đam mê. Cảm ơn bạn đã đến với Welcome H(om)e Yoga Workshop. Vòng […]
Nắng đầu ngày rực rỡ len lỏi trong con đường nhỏ, bình yên và ấm áp; nơi chúng tôi chào đón những Tân huấn luyện viên vừa hoàn thành một chặng đường mới – Khoá đào tạo Huấn luyện viên Yoga 200 giờ. Trong một không gian ấm áp của ngồi nhà chung này, lễ […]
Sức khỏe tinh thần của nhân sự là điều mà ngày càng nhiều những Doanh nghiệp quan tâm, không phải ngẫu nhiên mà trong môi trường doanh nghiệp luôn cần những giờ dã ngoại cùng nhau, những sự giao lưu, chia sẻ ngoài công việc. Bởi sự kết nối, thấu hiểu luôn là những nền […]
Mùa xuân, mùa bắt đầu của một năm mới, mùa bắt đầu của những dự định, những kế hoạch mới; một trong những kế hoạch được xây dựng lịch trình vô cùng chi tiết, bài bản cùng với sự quyết tâm tràn đầy đó chính là một chế độ chăm sóc sức khoẻ mà trong […]
Yoga Alliance là hiệp hội phi lợi nhuận lớn nhất đại diện cho cộng đồng Yoga. Với hơn 7.000 Trường Yoga và hơn 100.000 Giáo viên Yoga trên toàn thế giới được đăng ký theo hệ thống của tổ chức. Tuy nhiên, thường có sự nhầm lẫn về Yoga Alliance là gì và liệu việc […]
Những ngày cuối tuần, Sài Gòn vẫn nhộn nhịp như thường lệ. Một trong những cuối tuần ý nghĩa đó, Chúng tôi đã dành thời gian bên nhau với những trải nghiệm mới mẻ và thú vị – đó là Workshop Yoga và Chuông xoay – Tiếp thêm sức mạnh để vững tin trên từng […]
Có lẽ bạn đã biết rằng việc tập thể dục được bác sĩ chấp thuận trong thời kỳ mang thai là rất tốt cho sức khỏe. Điều này giúp làm giảm các triệu chứng khó chịu khi mang thai như táo bón, đau lưng, đầy hơi, sưng tấy và mệt mỏi. Và theo Hội đồng […]
