Mùa xuân, mùa bắt đầu của một năm mới, mùa bắt đầu của những dự định, những kế hoạch mới; một trong những kế hoạch được xây dựng lịch trình vô cùng chi tiết, bài bản cùng với sự quyết tâm tràn đầy đó chính là một chế độ chăm sóc sức khoẻ mà trong […]
Yoga Alliance là hiệp hội phi lợi nhuận lớn nhất đại diện cho cộng đồng Yoga. Với hơn 7.000 Trường Yoga và hơn 100.000 Giáo viên Yoga trên toàn thế giới được đăng ký theo hệ thống của tổ chức. Tuy nhiên, thường có sự nhầm lẫn về Yoga Alliance là gì và liệu việc […]
Những ngày cuối tuần, Sài Gòn vẫn nhộn nhịp như thường lệ. Một trong những cuối tuần ý nghĩa đó, Chúng tôi đã dành thời gian bên nhau với những trải nghiệm mới mẻ và thú vị – đó là Workshop Yoga và Chuông xoay – Tiếp thêm sức mạnh để vững tin trên từng […]
Có lẽ bạn đã biết rằng việc tập thể dục được bác sĩ chấp thuận trong thời kỳ mang thai là rất tốt cho sức khỏe. Điều này giúp làm giảm các triệu chứng khó chịu khi mang thai như táo bón, đau lưng, đầy hơi, sưng tấy và mệt mỏi. Và theo Hội đồng […]
Workshop Yoga và Chuông xoay dành cho phụ nữa mang thai – Mẹ bầu vẫn khoẻ được tổ chức bởi sự kết hợp giữa Balance Yoga Villa – Node Agency và Morinaga. Giữa tiết trời rực rỡ của những vệt nắng đầu xuân, lấp lánh như những ánh mắt ngập tràn niềm hạnh phúc của […]
Mang thai, chuyển dạ và sinh nở là một số thách thức lớn mà cơ thể phụ nữ phải đối mặt trong cuộc đời của mình. Tuy nhiên, một sàn chậu mạnh mẽ, dẻo dai có thể giảm thiểu nhiều khó chịu khi mang thai và giúp việc sinh nở dễ dàng hơn. Hầu hết […]
Với Chúng tôi, Yoga luôn phải được ứng dụng trong đời sống, nó không chỉ là một giờ đồng hồ trên thảm mà là thông qua một giờ ấy khiến cho 23 giờ còn lại đều hạnh phúc. Workshop Nghệ thuật hướng dẫn Yoga dành cho các Huấn luyện viên đã tốt nghiệp khoá đào […]
“Bạn khoẻ không?” thường được hiểu như một câu chào hỏi, nhưng có khi nào bạn dừng lại một nhịp thực sự suy nghĩ về điều này trước khi trả lời. Đây là câu mà tôi thường dùng để nói với những học viên trong lớp Yoga của mình vào trước và sau mỗi buổi […]
Định kỳ, cứ mỗi khóa Huấn luyện viên Yoga 200 giờ kết thúc, Chúng tôi lại ngồi lại bên nhau cùng dự một buổi lễ Tốt nghiệp, một cách để tổng kết lại chặng đường đã qua và chuẩn bị cho chặng đường sắp tới. Lễ Tốt nghiệp lần này, được diễn ra vào một […]
Balance Yoga Villa thật vinh dự khi được kết nối và tham gia trong chương trình kỷ niệm 30 năm thành lập công ty TEC, Chúng tôi có cơ hội mang Yoga và Chuông xoay với chủ đề Yoga Doanh nghiệp tới với cách khách hàng, đối tác cùng TEC tạo lên một chương trình […]
